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Yogapraxis

Kurse & Seminare

Wochenkursplan - ab September 2025

 

Der regelmäßige Wochenkurs-Plan ist wieder ab 1. September gültig!

In der YogaPraxis bieten wir wochentags ein regelmäßiges Kursangebot an. Wir legen besonderen Wert darauf, dass unsere KursleiterInnen langjährige Unterrichtserfahrung haben und kompetent im Umgang mit körperlichen Beschwerden und Einschränkungen sind.

Unser Anspruch besteht in angemessenen und konstanten Gruppengrößen und aufbauenden Kursinhalten, weshalb wir Kursblöcke in regelmäßigen Abständen (Trimester = Jahresdrittel) anbieten. Aus organisatorischen und didaktischen Gründen bieten wir in der Regel keine 10er Blöcke, Ganzjahreskarten u.ä. an.  Ein "Quereinstieg" in einen Kurs ist je nach Gruppengröße und Rücksprache mit dem jeweiligen Kursleiter gerne möglich.

 

Montag

8:00

Medical Yoga - Yoga für die Wirbelsäule

90 min
Mag. Martina Sommer-Goldammer
Anmelden
10:00

Medical Yoga - Yoga für die Wirbelsäule

90 min
Mag. Martina Sommer-Goldammer
Anmelden
17:15

Medical Yoga - Schwerpunkt Gelenke

90 min
Katharina Nopp, MSc
Anmelden
19:00

ANANYA Mindful Yoga - How to Asana! (Präsenz & Online)

75 min
Michaela Reyländer ANANYA
Anmelden

Dienstag

8:00

Medical Yoga - Sanft (auch für Einsteiger & ältere Personen geeignet)

90 min
Katharina Nopp, MSc
Anmelden
10:00

Yoga - achtsam zur Selbstheilung

90 min
Mag. Gabriele Schön
Anmelden
16:15

Flow Yoga - sanft - für Einsteiger & Junggebliebene

90 min
MPhil. Valerie Westlake-Klein
Anmelden
18:00

ANANYA Yoga "Shine & Align" (Präsenz & Online)

75 min
Carsten Scholian ANANYA
Anmelden
19:30

Dynamisches Flow Yoga (Präsenz & Online)

90 min
Mag. Elke Brandner
Anmelden

Mittwoch

17:00

Medical Yoga - Fokus: Wirbelsäule

90 min
Mag. Martina Sommer-Goldammer
Anmelden
18:45

ANANYA Yoga "Yin & Yang" Flow (Präsenz & Online)

90 min
Carsten Scholian ANANYA
Anmelden

Donnerstag

8:15

Guten Morgen Yoga

90 min
Mag. Elke Brandner
Anmelden
10:00

Pilates Flow

60 min
Moravia Naranjo
Anmelden
17:00

Hatha Yoga - achtsam & meditativ

90 min
Mag. Gabriele Schön
Anmelden
19:00

Iyengar® Yoga

90 min
Dr. Karl Baier
Anmelden

Freitag

9:00

Hatha Yoga - achtsam & meditativ

90 min
Mag. Gabriele Schön
Anmelden

Seminare & Workshops

Faszien-Workshop

Medical Yoga - Faszientraining mit Bällen und Rollen - neuer Termin im Februar 2026

Workshop für YogalehrerInnen und Yoga Praktizierende mit Interesse an den Grundlagen der Faszienarbeit und Ideen zum Einsatz mit Hilfsmitteln wie Faszien-Bällen und Rollen. Termin 2026: FR 13. Februar 17-20h.
  • Weiterlesen über Medical Yoga - Faszientraining mit Bällen und Rollen - neuer Termin im Februar 2026

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YinYoga

Yin Yoga – Workshoptermine im Herbst

Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner und Daniela Paukovits: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für für Körperwahrnehmung und Entspannung. Termine: Freitag 12.09. 17h-19h, 17.10 18.30-20.30, 14.11. 17h-19h, 12.12. 18.30-20.30.
  • Weiterlesen über Yin Yoga – Workshoptermine im Herbst
Eingangsbereich YogaPraxis

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Auf Anfrage steht der Gruppenraum von 55 m2 für Yoga & Meditations-Seminare am Wochenende zur Verfügung.
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Hahngasse 20
1090 Wien
Österreich / Austria

+43 664 1104609

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