Studium der Musik- und Tanzerziehung am Mozarteum Salzburg, Tanzausbildung in München (Iwanson Schule), Choreografie Studium an der University of Birmingham (England), Co-Leitung der Tanzcompany Klang. Körper (Daniela Heißl) freischaffende Tätigkeit als Tänzerin (TAW, Volksoper, WUK, Kosmos Theater, Dschungel...), Yogalehrausbildung am City Yoga Graz (Maria Sintschnig), Dozentin für Tanz, Bewegung und Körperarbeit an der Bruckneruniversität Linz, Weiterbildungen bei Young Ho Kim, Jordan Bloom, Christiane Wolf, Ayur Yogatherapie i.A. bei Remo Rittiner 2012-2014, Medical Yoga bei Eva & Ekke Hager-Forstenlechner 2019-2021
Schwerpunkte: Intensive kräftigende Übungen geben uns Stabilität und Erdung. Weiche fließende Abfolgen bringen Geschmeidigkeit in den Körper und Geist.
Das abwechslungsreiche und anatomisch korrekte Üben beinhaltet Atemübungen und Tiefenentspannung und läßt uns zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag finden. Die Schwerpunktsetzung richtet sich nach den Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen der jeweiligen Gruppe im Sinne des Viniyogas.
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
Yin Yoga-Workshops mit Daniela Paukovits und Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Freitag 13.9./18.10./15.11./13.12. jeweils 18h-20h.
Ursula Lyon gibt als 96jährige Yoga- und Meditationslehrerin, Beispiele für eine gesunde Alltagsroutine und Übungsbeispiele und durch kurze gelesene Ausschnitte aus dem Buch über ihr Leben "von Buddha berührt", Einblicke in ihr ereignisreiches und aktives Leben. Sonntag 29. September 10-12h, WARTELISTE
