Studium der Linguistik an der Uni Wien, diverse wissenschaftliche Projektarbeiten, derzeit Lektorin am Institut für Sprachwissenschaft. Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Sonja Rössler und Alexandra Muhm, Weiterbildungen u.a. in Yoga-Therapie, Anusara Yoga, Yin Yoga sowie in Flow-Nuad und Meditation. Ausbildung zur Somatic Movement-Coach und -Lehrerin bei Dieter Rehberg.
Schwerpunkte
In meinen Yogastunden ist für das Spüren und Vertiefen gleichermaßen Raum wie für das Entdecken der eigenen Kraft und Dynamik. Der Atem führt durch die Bewegungen, lässt uns gelassen nach innen schauen und zeigt uns unsere Grenzen. Ich möchte meine KursteilnehmerInnen dazu einladen, mit Freude und Vergnügen an der Bewegung zu praktizieren.
Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Nächster Termin: Freitag 9. Mai 18.30-20.30.
Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Nächster Termin: Freitag 9. Mai 18.30-20.30.
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