Direkt zum Inhalt
Startseite

Hauptnavigation

  • News
  • Therapie
    • Physiotherapie
    • Osteopathie
    • Spiraldynamik
    • Therapeutisches Yoga
    • Organisatorisches
  • Kurse
    • Wochenkursplan
    • Seminare & Workshops
    • Organisatorisches
  • Team
  • Info
    • Philosophie
    • Newsletter
    • Raumvermietung
    • Kooperationspartner
  • Kontakt

Kurse

Medical Yoga - Fokus: Wirbelsäule

Anmeldung

Kursanmeldung bei Interesse gerne möglich, Videos über Dropbox-Link für zu Hause ebenso. Einzelcoaching im Rahmen der Physiotherapie auf Anfrage!

Kursstart: 23. April 2025

Anmelden

Medical Yoga Kurs mit Zeit zum Aufwärmen mit Gelenksmobilisationsübungen, anschließendem Erarbeiten von Körperpositionen (Asanas) und die Verbindung zu Bewegungsabläufen wie z.B. dem Sonnengruß im Atemrhythmus.

Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund mit dem Fokus zur Aufrichtung der Wirbelsäule, Verbesserung der Beinachse und Beweglichkeit der Hüftgelenke, sowie Kräftigung und Entspannung im Schultergürtel und Nacken mit abschließenden Dehnpositionen, Wahrnehmungsübungen und Tiefenentspannung.

  • Fuß & Stabilität
  • Knie & Beinachse
  • Hüfte & Beweglichkeit
  • Stabilität für den unteren Rücken
  • Beweglichkeit für die Brustwirbelsäule
  • Arm & Stützhaltungen
  • Entspannung für Schultergürtel & Nacken

 

SVS - Versicherte können den "Gesundheitshunderter" geltend machen !!!

Die Rechnung kan bei der Steuererklärung für die Gesundheitsvorsorge eingereicht werden oder bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

 

! KEIN KURS !  am Mittwoch 28. Mai 2025

Termine
  • Mittwoch, 16:30 bis 18:00
Kursdauer
90 min

Trimester-Kursbetrag wird nach der Wochen-Anzahl durchgezählt, pro 90Min Einheit

25,00 €
KursleiterInnen
Mag. Martina Sommer-Goldammer

Mag. Martina Sommer-Goldammer

Therapeutin
Kursleiterin
Geschäftsleitung
Dipl. Physio- und Yogatherapeutin, Sonder- und Heilpädagogin, Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft, Gründerin der YogaPraxis
  • Weiterlesen über Mag. Martina Sommer-Goldammer

Das könnte Sie auch interessieren

YinYoga

Yin Yoga – Workshoptermin im Frühling

Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung. Nächster Termin: Freitag 9. Mai 18.30-20.30.
  • Weiterlesen über Yin Yoga – Workshoptermin im Frühling
Ursula Lyon

Ursula Lyon - Vortrag & Medititation im Buddhistischen Zentrum am Fleischmarkt 16, 1010 Wien.

Ursula Lyon, 96jährige Yoga- und Meditationslehrerin: Vortrag & buddhistisches Ritual am Sonntag 18. Mai 10-12h im Buddhistischen Zentrum am Fleischmarkt 16, 1010.
  • Weiterlesen über Ursula Lyon - Vortrag & Medititation im Buddhistischen Zentrum am Fleischmarkt 16, 1010 Wien.
Martina Medical Yoga

Medical Yoga - bei Beschwerden - Videoaufzeichnung

Medical Yoga – Therapeutische Anpassungen von Yoga-Asanas nach den Spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien - Themenabende bei Beschwerden als Videoaufzeichnung
  • Weiterlesen über Medical Yoga - bei Beschwerden - Videoaufzeichnung

YogaPraxis
Hahngasse 20
1090 Wien
Österreich / Austria

+43 664 1104609

Fußzeilenmenü

  • Newsletter
  • Impressum
  • AGB
  • Datenschutz