Nach der Matura Ausbildung zur Diplomkrankenschwester in Linz. Psychologiestudium in Wien. Praktische Beruferfahrung auf den Gebieten der Neurologie, Neurochirurgie, Psychiatrie, Psychosomatik, Geriatrie, Interne, Palliativmedizin. Freiberufliche Tätigkeit als Integrale Tanz- und Ausdruckstherapeutin.
Seit 1987 begeisterte und regelmäßige Praxis in Yoga, Qi Gong, Taiji, Authentic Movement und stiller Meditation. Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin in der Tradition von Krishnamacharya (Yogaakademie in Retz). Vertiefende Yoga-Weiterbildung bei Dagmar Shorny, R. Sriram (Pranayama, Mantra, Yogaphilosophie) und K. Desikachar. Fortbildungen für „Yoga im medizinischen Kontext“ und in Traumatherapie. Seit 2006 Yoga-Referentin bei den Ärztetagen der österreichischen Akademie der Ärzte.
Schwerpunkte
Die individuelle Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit sowie anatomisch richtiges Üben im eigenen Atemrhythmus stärken nachweislich Gesundheit und Wohlbefinden. Kräftigung des Rückens auf ganz ökonomische Weise durch Einlernen von gesunden Bewegungsmustern. „Freude an der Bewegung und Staunen über die Kraft des Atems. Der Mut zum Entwickeln des Körperspürsinns lässt die Muskeln entspannen und den gegenwärtigen Augenblick genießen.“
Angebot
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga sanft Yoga und Tiefenentspannung
Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner und Daniela Paukovits: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für für Körperwahrnehmung und Entspannung. Termin mit Elke Brandner und Daniela Paukovits alternierend: 16. Jänner um 17h (D), 27. Februar 18.30 (E), 13. März 17h (D) und 24. April 18.30 (E):
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
Ursula Lyon, 97jährige Yoga- und Meditationslehrerin: Vortrag & Meditation zum Thema "Heilende Energie aufbauen & lenken. Durch Yoga, Meditation und buddhistische Lehre" am Sonntag 16. November 10-12h im ! Buddhistischen Zentrum ! am Fleischmarkt 16, 1. Stock, 1010 Wien.
