Im Yin Yoga ist Zeit für Stille und Innenschau. Wir halten die passiven, mit Hilfsmitteln unterstützten Yin-Asanas bis zu 5 Minuten lang und beeinflussen unser fasziales Bindegewebe sowie den Energiefluss in den Meridianen positiv. Mit einer wohlwollenden Haltung uns selbst gegenüber geben wir uns dem Moment sowie der Schwerkraft hin und tauchen in eine tiefe Ruhe und nachhaltige Entspannung ein ... Eine wunderbare Ergänzung für alle aktiven Yogi*nis und ein sanfter Einstieg für Yoga-Neulinge.
Flow-Yoga für Praktizierende mit Freude an der Bewegung - Termin mit dem Fokus Schultergürtel & Nacken, Aufzeichnung nach den Workshops über einen Dropbox-Link. Workshop-Termin: 6. November 17.30-19.30.
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse! Bei Interesse an unseren Räumlichkeiten freuen wir uns über eine mögliche Zusammenarbeit!
Auf Anfrage steht der Gruppenraum von 55 m2 für Yogakurse & Pilates oder Fitness-, bzw. auch Atem- und Meditations-Einheiten unter der Woche oder am Wochenende zur Verfügung.
