Der harmonische Klang der Körpertambura (von Bernhard Deutz) hat eine lichte, ätherische wie auch erdende Qualität und das ganzkörperliche Klangerleben wirkt tief entspannend und sanft stimulierend. In Kombination mit Fingerhaltungen (Mudras) und sanfter Berührung des eigenen Körpers wird der Fluss der Lebensenergie angeregt und das Glückshormon Oxytocin ausgeschüttet, was wiederum Gefühle der Verbundenheit weckt sowie Entspannung und Selbstheilungsprozesse fördert.
Dieses kurze Kursangebot eignet sich für alle interessierte Menschen. Es kann zum Beispiel als Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis dienen und/oder auch für Menschen in Krisen- und Rekonvaleszenzzeiten zur Unterstützung eines ganzheitlichen Genesungsprozesses hilfreich sein.
Das Klangbad kann sitzend und liegend bzw. in bequemer Haltung und Kleidung genossen werden. Wer sich mit Berührung des eigenen Körpers oder den Fingerhaltungen nicht wohlfühlt, kann auch gerne nur zum Lauschen kommen….
Auf Anfrage sind auch Hausbesuche und Einzelarbeit möglich.
Termine
Kursdauer
30 min
Trimester-Kursbetrag wird nach der Wochen-Anzahl durchgezählt, pro 30Min Einheit
Medical Yoga – Therapeutische Anpassungen von Yoga-Asanas nach den Spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien - Themenabende bei Beschwerden – monatlich Freitag abends ab September 17h - 19h mit wechselnden Übungsideen und Anpassungen für die eigene Yogapraxis