Therapeutische Anpassungen der Yoga-Asanas nach spiraldynamischen Ausrichtunsprinzipien mit unterschiedlichen Schwerpunkten - monatlich Freitag abends 17-19h mit wechselnden Übungsideen und Anpassungen für die eigene Yogapraxis
22. September: Fußbeschwerden (Senk-, Spreizfuß, Fußgewölbe, Fersensporn, Hallux Valgus, Zehenfehlstellungen, Sprunggelenk) - Video auf Anfrage verfügbar
20. Oktober: Kniebeschwerden (Meniscus-, Kreuz, Seitenbandprobleme, Beinachse-Abweichungen) - Video verfügbar
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ist ein ganzheitliches Heilverfahren, bei dem zur Diagnose und Behandlung ausschließlich die Hände eingesetzt werden und ein breites Spektrum unterschiedlicher manueller Techniken zum Einsatz kommt.
als individuelle Anleitung von Hatha Yoga im Rahmen von Einzel- oder Gruppenunterricht. Die spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien, ein ausgewogenes Verhältnis von Kräftigung & Dehnung, sowie die Wahrnehmungsschulung und Entspannung stehen im Vordergrund.