Nach der Matura 6 Jahre als Software Developerin, 4 Jahre Studium an der WU Wien, nach einiger Zeit im Marketing bei internationalen Konzernen, wieder für das Doktorratsstudium zurück an die WU Wien. Parallel dazu Rolfing-Ausbildung in München und Yoga-Ausbildungen. Seit 2008 Schwerpunkt Anusara® Yoga.
Schwerpunkte
Rolfing®, Yoga Aus- und Fortbildungen, Yoga Stunden und Yoga-Einzelcoaching basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Kinesiologie. Durch die Steigerung von Kraft und Beweglichkeit erhöht sich sowohl die sportliche Leistungsfähigkeit als auch der Bewegungsspielraum im Alltag – körperlich wie mental.
Yoga-Philosophie und Pranayama integriert in die Yoga Stunden und Ausbildungen, aber auch in speziellen Kursen und Einheiten.
Gemeinsamer Mantra-Abend zum Zuhören und Mitsingen: Traditionell werden die kurzen Silben und Zeilen vorgesungen und gemeinsam wiederholt. Eine Klangwolke zum Genießen! Samstag 18. Oktober ab 18.30
Anusara Yoga - dynamisch, kraftvoll & herzlich! Workshoptermine am Wochenende: Sonntag 12. und 26. Oktober, Samstag 1. November und Sonntag 16. November in der YogaPraxis oder Online.
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner und Daniela Paukovits: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für für Körperwahrnehmung und Entspannung. Termine: 17.10 18.30-20.30, 14.11. 17h-19h, 12.12. 18.30-20.30.
Medical Yoga – Therapeutische Anpassungen von Yoga-Asanas nach den Spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien - Themenabende bei Beschwerden als Videoaufzeichnung
