Sanfter & regenerativer Wochenausklang mit Elke Brandner
Im Yin Yoga ist Zeit für Stille und Innenschau. Wir halten die passiven, mit Hilfsmitteln unterstützten Yin-Asanas bis zu 5 Minuten lang und beeinflussen unser fasziales Bindegewebe sowie den Energiefluss in den Meridianen positiv. Mit einer wohlwollenden Haltung uns selbst gegenüber geben wir uns dem Moment sowie der Schwerkraft hin und tauchen in eine tiefe Ruhe und nachhaltige Entspannung ein ... Eine wunderbare Ergänzung für alle aktiven Yogi*nis und ein sanfter Einstieg für Yoga-Neulinge.
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
ist ein ganzheitliches Heilverfahren, bei dem zur Diagnose und Behandlung ausschließlich die Hände eingesetzt werden und ein breites Spektrum unterschiedlicher manueller Techniken zum Einsatz kommt.
Ursula Lyon, 96jährige Yoga- und Meditationslehrerin: Vortrag & buddhistisches Ritual am Sonntag 18. Mai 10-12h im Buddhistischen Zentrum am Fleischmarkt 16, 1010.
