Musisches Gymnasium Salzburg, Studium der Pädagogik für Modernen Tanz am Konservatorium Wien, Freischaffende Tänzerin im In- und Ausland, Yogastudium in New York im anfänglichen Jivamukti Yoga Center (Hatha Yoga, Vinyasa) und bei Alison West (Yogaunion, Iyengaryoga). Mehrere Reisen nach Indien u.a. nach Mysore, Studium von Ashtangayoga bei Sri K.Pattabhi Jois, Unterricht von Yoga und Improvisation seit 1993 u.a. in New York, Haripur/ Indien, Südtürkei, Kreta und Tanzquartier Wien.
Schwerpunkte:
Die Atmung als Basis des Übens, Wechsel zwischen Bewegungsfluss und längerem Verweilen in Posen, Sensibilisierung der Wirbelsäule, Erweiterung des anatomischen Wissens. "Nicht durch Kopieren, sondern selbstreflektorisch, achtsam und lustvoll entdecken wir uns und unseren Körper ständig neu."
Yin Yoga-Workshops mit Elke Brandner und Daniela Paukovits: wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für für Körperwahrnehmung und Entspannung. Termin mit Elke Brandner und Daniela Paukovits alternierend: 16. Jänner um 17h (D), 27. Februar 18.30 (E), 13. März 17h (D) und 24. April 18.30 (E):
Sie möchten einen Termin mit einem der Therapeuten vereinbaren oder Informationen zu unserem therapeutischen Angebot und den Yogakursen einholen? Gerne eine Anfrage schicken, wir freuen uns über das Interesse!
