Pranayama Workshop mit Eva Pöschl-Walter vom Ananya Yoga

Prānāyāma vertiefen und unterrichten

Teilnahme in der YogaPraxis in Wien oder Online möglich!

In dieser intensiven Fortbildung tauchst Du tief in die Welt der Prānāyāma-Techniken ein, die über Kapālabhāti & Wechselatmung hinausgehen. Du wirst nicht nur lernen, diese Techniken professionell anzuleiten, sondern auch selbst für Deine eigene Praxis davon profitieren. Dieses intensive Wochenende wird Dein Immunsystem stärken und Dir zu einer tieferen Ruhe und Gelassenheit verhelfen.

Wenn Du Yoga unterrichtest und nach Möglichkeiten suchst, Dich als Yogalehrer:in weiterzuentwickeln und mit fundierten Inhalten Dein Unterrichtsrepertoire zu bereichern, ist diese Fortbildung genau das Richtige für Dich.

Gleichzeitig bietet sie Dir eine wunderbare Gelegenheit zur Selbsterfahrung. Du kannst Deine regelmäßige Atempraxis starten oder vertiefen und mit viel neuem Input rund um dieses spannende Thema Deine Praxis, wie Deinen Unterricht optimaler gestalten. Es ist eine einzigartige Chance, Dein Wissen zu bereichern und zu erweitern.

Lerninhalte

• Anatomie und Funktionalität der Atmung
• Intensive Atempraxis
• Prānāyāma unterrichten lernen
• Wirkung der Prānāyāma Übungen
• Prānāyāma & Meditation
• Philosophischer/tantrischer Kontext
• Asanapraxis zur Vorbereitung auf Prānāyāma
• Intelligentes Sequencing für diese Asanapraxis