Seminaranmeldung
Tabata - kraftvolles Intervalltraining 45 Minuten
KursleiterIn
Tabata - kraftvolles Fitness Intervalltraining im März: DI 24.3. & DO 26.3. 7.15 bis 8h, im April: Montag 13./20./27.4. 18h bis 18.45: Aufärmen, danach das Training mit 20 Sekunden Maximalbelastung und 10 Sekunden Pause abwechselnd 8 Sequenzen in 3 Übungsrunden und abschließendem Dehnen.
Termine
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Kursbetrag für 1x wöchentlich à 45 Minuten Einheit
50,00 €
Kursbetrag für 2x wöchentlich à 45 Minuten Einheit
100,00 €