Clarity within: Achtsamkeit & Ordnungssysteme - Workshop mit Yogasequenzen

Workshop mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Ordnungssysteme - in äußeren Räumen und inneren Bereichen. Eine entspannte Auszeit mit Yoga & Achtsamkeit für neue neue Impulse im Workshop für die praktische Umsetzung im Alltag. 

C L A R I T Y   W I T H I N

Ordnung im Außen, Ruhe im Innen

Die achtsame Verbindung von Yoga und Organizing-Ritualen mit Daniela Paukovits & Jasmine Falmbigl

Manchmal braucht es nicht mehr Zeit, sondern bewusst genutzte Zeit.

Vier Stunden, in denen du nichts erledigen musst. Nichts leisten. Nichts optimieren. Sondern ankommen, Tee genießen, wahrnehmen und dir selbst Raum geben.

Clarity within verbindet Yoga und Organizing zu einer achtsamen Auszeit von deinem Alltag. Gemeinsam mit uns erkundest du, wie Bewegung, Entspannung, Selbstreflexion und bewusste Ordnung einander ergänzen können – und wie kleine Veränderungen im Außen mehr Ruhe und Klarheit im Innen unterstützen können.

Daniela führt dich durch ausgewählte Bewegungs- und Entspannungseinheiten aus dem Yoga, die Raum für bewusste Wahrnehmung und ein Gefühl für innere und äußere Balance und Harmonie schaffen. 

Jasmine verbindet diese Erfahrungen mit der Welt des Organizing. Du lernst einfache Morgen- und Abendrituale sowie kleine Ordnungsmethoden kennen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und dabei helfen können, bewusster zu handeln, den Fokus zu halten und mehr Ruhe im Außen entstehen zu lassen.

Dabei stellen wir die Frage: Was darf leichter werden?

Du bekommst Impulse, Reflexionsfragen und konkrete Methoden mit, deren Ansätze sich in der Yogaphilosophie wiederfinden und die du direkt für dich weiterführen kannst – für einen Alltag, der dich unterstützt und dir Raum für das Wesentliche lässt.

Ein Mini-Retreat zum Ankommen, Innehalten, Reflektieren und Neu-Ausrichten.
Vier Stunden, die ganz dir gehören.

Der Fokus liegt dabei auf Organisations- und Ordnungssystemen in den eigenen vier Wänden oder anderen „Räumen“. Nähere Infos zu Jasmine Falmbigl als Ordnungscoach: https://mindset-living.com/about