Yoga-Schnupperstunden gerne möglich – Di 9.30 Yoga für Nacken & Kiefer, Mi 7.30 Dynamisches Morgenyoga, Mi 8.45 Sanftes Yoga für Anfänger, Do 16.15 Yoga für Anfänger, Fr 10.15 Yoga Regenerativ

Mag. Klaus Kirchmayr

Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer (Mindfulness-Based Stress Reduction)

Beruflicher Werdegang: 

Studium der Betriebswirtschaft (Abschluss 2000), 1 Jahr Auslandstudium in Uppsala/Schweden, Kurzstudienprogramme (ca. 1 Monat) in Thailand, China, Vietnam und Philippinen, Universitätslehrgang am Management Center Innsbruck (MCI), 14 Jahre Berufstätigkeit in unterschiedlichen Branchen (Bank, Handel, IT), Studium der Spirituellen Theologie, Ehrenamtlicher Hospizbegleiter

Schwerpunkte: 

Seit meinem ersten langen Meditationsretreat in Burma Ende 2009 praktiziere ich „zumindest“ täglich auf meinem Kissen. Aber was nützt all die formale (Sitz)Meditation/Praxis, wenn ich es nicht ins Leben übertrage? Was ich rund um das Thema Achtsamkeit (Pali: sati) vermitteln will, ist die Kultivierung und Entwicklung des Geistes und des Herzens (Pali: citta-bhavana) und somit einer bestimmten Haltung und Ethik als Grundlage für das „ganz normale Leben“.
Mein wichtigster Lehrer: Sayadaw U Tejaniya (Burma)

Angebot: 

Klassische 8-Wochen MBSR-Kurse
MBSR-Kompaktkurse
Tag der Stille/Achtsamkeit
Einzel-Achtsamkeits-Coachings
Corporate-Based Mindfulness Training (CBMT)
"Wenn du da bist!" - Achtsamkeit & Neurowissenschaften als Fundament in Beratung, Coaching und Mediation

Telefon: 

0699/1265 5180

Website: 

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