Beitrag

Yoga Sanft in der Kleingruppe ab 9. Jänner 2018

 

Hatha Yoga Sanft in der Kleingruppe am Dienstag Nachmittag von 16:15-17:45
 
Intensive kräftigende Übungen geben uns Stabilität und Erdung. Weiche fließende Abfolgen bringen Geschmeidigkeit in den Körper und Geist. Das abwechslungsreiche und anatomisch korrekte Üben beinhaltet Atemübungen und Tiefenentspannung und läßt uns zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag finden.

Die Schwerpunktsetzung richtet sich nach den Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen der jeweiligen Gruppe im Sinne des Viniyogas.

 

Kurszeit: 

Dienstag 16:15 (90 Minuten)
 

Kursbeitrag: 

20 EUR pro Einheit (Trimester-Block)
 
Bei Fragen zu den Kursinhalten und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin Valerie Klein unter: valerie@valerieklein.at
 
? Oben

Neues im Blog

vor 1 Jahr 4 Monate

Auch für Klienten der Lebenshilfe Wien ist Yoga eine wertvolle...

vor 4 Jahre 6 Monate

Wie Yoga und...