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Yoga im medizinischen Kontext 2021 – neue Termine

5-teilige Workshopserie 2021 mit etwas Theorie und viel Praxis – mit Dr. med. Andreas Goldammer und Mag. Martina Sommer-Goldammer

Inhalte wie Funktionelle Anatomie, Biomechanik und Physiologie werden als Basiswissen vermittelt und vertieft. Nach den Prinzipien der Spiraldynamik®wird die praktische Übungsanleitung im Kontext häufiger Bewegungsmuster erklärt und in die Asanapraxis integriert. Strukturelle Zusammenhänge über Gelenkstellungen, Muskelketten und Faszienzüge werden in der Yogapraxis erfahrbar.

Die yogatherapeutischen Prinzipien werden in ihren Grundlagen vermittelt und für den Gruppenunterricht anwendbar gemacht mit dem Ziel, die Sicherheit und Kompetenz im Umgang mit körperlichen Beschwerden zu verbessern. Es werden Variationen und spezielle Anpassungen von klassischen Asanas erarbeitet, um sie für Kursteilnehmer individueller anbieten zu können.

Termine und Themen:

  • 28. bis 30.05. – Einführung: spiraldynamische Prinzipien, therapeutisches Yoga, Zielsetzung und Möglichkeiten
  • (31.05. bis 01.06. als möglicher Ersatztermin)
  • 02. bis 05.06. – Schwerpunkt Wirbelsäule: Haltungsfehler und Korrektur, Beschwerden, Krankheitsbilder, Hands On, Hilfsmittel, Sitzpositionen, Bauchlage/Rückenlage
  • 17. bis 19.09. – Schwerpunkt Untere Extremität: Fuß/Knie/Hüfte – Beinspirale, Standhaltungen
  • 22. bis 24.10. – Schwerpunkt Obere Extremität: Hand/Arm/Schulter - Armspirale, Stütz, Überkopfhaltungen
  • 19. bis 21.11. – Schwerpunkt Organe: ayurvedische Empfehlungen - Vayus

Die Seminarblöcke können einzeln oder als gesamte Fortbildungsreihe gebucht werden.

Seminarzeiten:

Freitag 16:00 bis 20:00, Samstag 09:30 bis 18:00, Sonntag 09:30 bis 13:00

Mittwoch, 02.06. 16:00 bis 20:00, Donnerstag, 03.06. 09:30 bis 18:00, Freitag, 04.06. 09:30 bis 18:00, Samstag 06.06. 09:30 bis 13:00

Kosten:

EUR 280 je Seminarwochenende (inkl. Skript)

EUR 500 für den längeren Block "Wirbelsäule" von Mi, 02. bis Sa, 05.06.

EUR 1500 für die ganze Fortbildungsreihe (April–November)

Info: über unser Kontaktformular

Anmeldung: über unser Anmeldeformular

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