Offene Sommeryoga-Stunden im Juli und August mit unterschiedlichen Themen – Stundenplan siehe AKTUELLES

Beitrag

Yoga im medizinischen Kontext 2020

5-teilige Workshopserie 2020 mit etwas Theorie und viel Praxis – mit Dr. med. Andreas Goldammer und Mag. Martina Sommer-Goldammer

Yogatherapeutische Prinzipien werden in ihren Grundlagen vermittelt und für den Gruppenunterricht anwendbar gemacht, mit dem Ziel, die Sicherheit und Kompetenz im Umgang mit körperlichen Beschwerden zu verbessern.

Termine und Themen:

  • 24. bis 26.01. - Einführung: spiraldynamische Prinzipien, therapeutisches Yoga, Zielsetzung und Möglichkeiten
  • 20. bis 22.03. - Schwerpunkt Untere Extremität: Fuß/Knie/Hüfte – Beinspirale, Standhaltungen
  • 20. bis 24.05. - Schwerpunkt Wirbelsäule: Haltungsfehler und Korrektur, Beschwerden, Krankheitsbilder, Hands On, Hilfsmittel, Sitzpositionen, Bauchlage/Rückenlage
  • 25. bis 27.09. - Schwerpunkt Obere Extremität: Hand/Arm/Schulter - Armspirale, Stütz, Überkopfhaltungen
  • 20. bis 22.11. - Schwerpunkt Organe: ayurvedische Empfehlungen - Vayus

Seminarzeiten:

Freitag 16:00 bis 20:00, Samstag 09:30 bis 18:30, Sonntag 09:30 bis 13:30

Kosten: EUR 280 je Seminarwochenende (inkl. Skript und vegetarisches Mittagessen am Samstag)

Infos/Anmeldung: telefonisch unter 0664 11 04 609 zu unseren Sekretariatszeiten (Mo-Fr 9-12h) oder über unser Kontaktformular

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