Neuer Anfängerkurs ab Donnerstag 9.1.2020 16.15h

aktuelles Trimesterende am 20.12.2019

Seminar

Yoga Buffet

Samstag, 23. November 2019 - 14:30 bis 18:30
Samstag, 7. Dezember 2019 - 14:30 bis 18:30

Seminarbeitrag: 

EUR 120.00

 

Workshop in der Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden

Mmmhh... So viele gute Sachen hält Yoga für unser Wohlbefinden bereit. Wie schön, dass wir uns täglich daran bedienen können!

Schenke Dir eine tägliche Übungspraxis, nachhaltig und in Einklang mit Deinen Bedürfnissen. Finde Deine Lieblings-Asanas, verbinde sie zu einem Übungsflow und kreiere so Dein ganz persönliches Yoga-Programm. Gerne stelle ich Dir dabei mein Wissen und meine Erfahrungen zur Verfügung. Diese umfassen:

  • Atem-orientiertes Flowyoga (dynamisch und regenerativ)
  • Pranayama
  • Yin Yoga
  • Somatic Movement & Physio-mentale Entwicklung
  • Meditation
  • und den einen oder anderen Trick, um den Schweinehund zu zähmen ;-)

 

Termine: Samstag, 23. November UND Samstag,  7. Dezember 2019 jeweils von 14:30 bis 18:00

Die Workshop-Einheiten sind nur als Paket besuchbar, da sie aufeinander aufbauen.

Seminar Leitung: 

Mag. Elke Brandner

Mag. Elke Brandner

Yogalehrerin, Somatic Movement-Coach, Uni-Lektorin

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