In folgenden Yoga-Abendkursen haben wir noch freie Plätze:
Montag 17:45 und 19:30, Donnerstag 16:30 und 19:45

Seminar

Yamuna® Foot Fitness & Body Rolling für Rücken, Schultern und Nacken

Freitag, 20. Oktober 2017 - 16:00 bis 20:00

Seminarbeitrag: 

EUR 80.00

 

Yamuna® Foot Fitness & Yamuna® Body Rolling  für Rücken, Schultern und Nacken

Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention durch die Yamuna® Foot Fitness und Yamuna® Body Rolling Selbstmassage-Technik. Richten Sie Ihren Körper von den Füßen bis zum Kopf auf, lernen Sie Routinen, um sich regelmäßig um Ihre Füße, Ihren Rücken sowie um Schultern und Nacken zu kümmern. Rollen Sie durch die Spannung in die Entspannung, lassen Sie den Stress schmelzen, fühlen Sie sich besser in Ihrem Körper.

Bei der von Yamuna Zake entwickelten Technik kommen spezielle Halbigelbälle (Foot Wakers) und andere verschieden große Bälle zum Einsatz. Durch gezielte Bewegungsabläufe und mit Hilfe des eigenen Körpergewichts werden Knochen und Muskeln aktiviert und Verspannungen gelöst. Der Bewegungsapparat organisiert sich neu und seine Elemente finden zu ihren ursprünglichen Funktionsweisen zurück.

 

Seminar Leitung: 

Moravia Naranjo

Moravia Naranjo

Moravia Naranjo, Pilatestrainerin, Choreographin & Tänzerin,...

Anmeldung

Anmeldeformular oder telefonisch unter 0699/12601912

CAPTCHA
Um Ihre Nachricht abzuschicken, geben Sie bitte die beiden angezeigten Worte im Textfeld unterhalb ein und klicken Sie auf SENDEN.
? Oben

Neues im Blog

vor 1 Jahr 2 Wochen

Auch für Klienten der Lebenshilfe Wien ist Yoga eine wertvolle...

vor 4 Jahre 2 Monate

Wie Yoga und...