Medical Yoga - Fokus Organe & Physiologie, Pathologie - Ayurveda

Die Organe und die Grundlagen in Anatomie, Physiologie und Pathologie werden als Basiswissen vermittelt und vertieft. Der Atmungsvorgang, die Verdauung, das Vegetatives Nervensystem, das Hormonsystem, die Immunologie und häufige Krankheitsbilder werden im Kontext zu Yoga erklärt.

Nach den ayurvedischen Konstituionseigenschaften von Vata, Pitta und Kapha wird die praktische Übungsanleitung im Kontext des Tagesablaufs und Jahresrhythmus erklärt und in die Asanapraxis integriert. Strukturelle und funktionelle Zusammenhänge werden in der Yogapraxis erfahrbar.

Die yogatherapeutischen Prinzipien werden in ihren Grundlagen vermittelt und für den Gruppenunterricht anwendbar gemacht mit dem Ziel, die Sicherheit und Kompetenz im Umgang mit körperlichen Beschwerden zu verbessern. Es werden Variationen und spezielle Anpassungen von klassischen Asanas erarbeitet, um sie für Kursteilnehmer individueller anbieten zu können.

Workshop vor Ort und/oder anschließend auch als Video zum Ansehen bei freier Zeiteinteilung möglich.