Weihnachtsferien von 22.12.18 bis 06.01.19. Das neue Yoga-Trimester beginnt am Montag 07.01.2019,
Terminvereinbarungen für Osteopathie und Physiotherapie sind auf Anfrage gerne möglich.

Seminar

All you can relax

Sonntag, 16. Dezember 2018 - 14:00 bis 17:00

Seminarbeitrag: 

EUR 40.00

 

Inhalt:

  • 2 Stunden heilsame, lösende und aufheiternde Übungen aus dem Hatha-, Lach- und Yin-Yoga
  • 45 Minuten Yoga-Nidra – angeleitete Tiefenentspannung
  • Nach- und Ausklang bei einer Tasse Tee

Yoga Nidra oder "Schlafyoga" ist eine bewährte Technik der Tiefenentspannung. Es wirkt bis in die innersten Schichten von Körper, Geist und Seele. Es ist eine wunderbare Technik zur Entspannung und Regeneration.

Kursleitung:

Mag.a Helga Holczik, Yoga-Praxis seit 1985, Yoga-Lehrtätigkeit seit 1997

nähere Infos...

Kursbeitrag:

EUR 40

Paar-/FreundInnenrabatt – EUR 3 Abzug bei Anmeldung von 2 oder mehreren Personen gleichzeitig

 

Dieser Nachmittag ist geeignet für alle Menschen, also sowohl für AnfängerInnen, als auch für Yogapraktizierende mit viel, wenig, mittlerer Praxis.

Für Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin unter 0699 107 922 92

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