Neue Anfängerkurse ab Mittwoch 8.1. um 8.45h und Donnerstag 9.1.2020 um 16.15h

aktuelles Trimesterende am 20.12.2019

Seminar

All you can relax

Samstag, 21. Dezember 2019 - 17:00 bis 20:00

Seminarbeitrag: 

EUR 42.00

 

Inhalt:

  • 2 Stunden heilsame, lösende und aufheiternde Übungen aus dem Hatha-, Lach- und Yin-Yoga
  • 45 Minuten Yoga-Nidra – angeleitete Tiefenentspannung
  • Nach- und Ausklang bei einer Tasse Tee

Yoga Nidra oder "Schlafyoga" ist eine bewährte Technik der Tiefenentspannung. Es wirkt bis in die innersten Schichten von Körper, Geist und Seele. Es ist eine wunderbare Technik zur Entspannung und Regeneration.

Kursleitung:

Mag.a Helga Holczik, Yoga-Praxis seit 1985, Yoga-Lehrtätigkeit seit 1997

nähere Infos...

Kursbeitrag: EUR 42

Paar-/FreundInnenrabatt – EUR 3 Abzug bei Anmeldung von 2 oder mehreren Personen gleichzeitig

 

Dieser Nachmittag ist geeignet für alle Menschen, also sowohl für AnfängerInnen, als auch für Yogapraktizierende mit viel, wenig, mittlerer Praxis.

Für Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin unter 0699 107 922 92

? Oben

Neues im Blog

vor 3 Jahre 3 Monate

Auch für Klienten der Lebenshilfe Wien ist Yoga eine wertvolle...

vor 6 Jahre 4 Monate

Wie Yoga und...