Seminar

108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende

Freitag, 21. Juni 2019 - 17:30 bis 20:00

Seminarbeitrag: 

EUR 30.00

 

Den Sommer begrüßen mit Surya Namaskar!

Wir nehmen uns in dieser 2 bis 2,5-stündigen Einheit Zeit zum Ankommen, zum Aufwärmen der Wirbelsäule und der Gelenke. Wir beginnen den Sonnengruß einige Runden gemeinsam, setzen im eigenen Atemrhythmus fort. Lassen uns vom Atem tragen, von Affirmationen, von Klängen und Musik begleiten. Die fließende Wiederholung der mit Achtsamkeit ausgeführten 12 Positionen lässt uns nach und nach in eine bewegte Meditation gleiten.

Eine Praxis, die gleichzeitig sehr kraftvoll und anspruchsvoll für den Körper und eine Wohltat für den Geist ist.

Teilnahme geeignet für Fortgeschrittene und regelmäßig praktizierende Leicht Fortgeschrittene.

Beitrag: EUR 30

Infos/Anmeldung:

Daniela Paukovits

0650 416 89 66 oder per Formular

Seminar Leitung: 

Daniela Paukovits BA

Daniela Paukovits BA

Yogalehrerin, Germanistin, derzeit i.A. zur Psychotherapeutin

Anmeldung

CAPTCHA
Um Ihre Nachricht abzuschicken, geben Sie bitte die beiden angezeigten Worte im Textfeld unterhalb ein und klicken Sie auf SENDEN.
Weitere Informationen zur Erhebung und Speicherung ihrer Daten können sie der Datenschutzerklärung entnehmen

? Oben

Neues im Blog

vor 2 Jahre 8 Monate

Auch für Klienten der Lebenshilfe Wien ist Yoga eine wertvolle...

vor 5 Jahre 10 Monate

Wie Yoga und...