Das Sekretariat ist Mittwoch und Freitag von 9-12h telefonisch erreichbar. Terminanfragen für Physiotherapie oder Osteopathie Behandlungen sind auch über das Kontaktformular möglich.

Aktuell muss der Kursbetrieb in der Gruppe pausieren, jedoch werden Onlinestunden angeboten - siehe Kursplan.

Yogapraxis Kursplan

 

WOCHENKURSPLAN – derzeit nur online

 

MONTAG 17:30 Hatha Yoga für Einsteiger/Leicht Fortgeschrittene mit Elke Brandner

DIENSTAG 19:00 Faszienyoga mit Simone Back & 19:45 Hatha Yoga für Fortgeschrittene mit Elke Brandner

MITTWOCH 18:00 Hatha Yoga Flow für Leicht Fortgeschrittene/Fortgeschrittene mit Daniela Paukovits

DONNERSTAG 08:15 Morgenyoga mit Elke Brandner & 19:30 Faszienyoga mit Simone Back

FREITAG 10:30 Yoga Regenerativ mit Elke Brandner

 

Die Anmeldung für die Kurse bitte direkt bei den jeweiligen Kursleitern über das Kontaktformular per Mail, vielen Dank!

 

Geplante Kurse im Gruppenunterricht 2021

Woche von Januar 18, 2021

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07
07:30

Kraftvoll-dynamisches Yoga & Sonnengrüße für einen guten Start in den Tag, mit Daniela Paukovits

 
08
08:00

Achtsames Hatha Yoga mit fließenden Bewegungen im Atemrhythmus und Gesundheitsyoga, mit Daniela Paukovits

 
08:15

Kräftigende und flexibilisierende Körperpositionen für Leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, die gerne etwas ruhiger üben, mit Elke Brandner

 
08:30

Kraftvolle und entspannende Asanas im Atemrhythmus sowie achtsame Körperwahrnehmung, mit Gabriele Schön

 
09
09:30

Gezieltes Auflösen von ungesunden Haltungs- und Bewegungsmustern unter physiotherapeutischer Leitung von Matthias Schreiber

 
09:00

Fokus auf rückengerechten Unterricht und individuelle Anpassung, mit Simone Back

 
10
10:00

Achtsames Hatha Yoga mit fließenden Bewegungen im Atemrhythmus und Gesundheitsyoga, mit Daniela Paukovits

 
10:15

Selbstmassage-Technik mit therapeutischen Bällen entlang der myofaszialen Ketten und Fuß Fitness gegen Fehlstellungen, mit Moravia Naranjo

 
10:30

Ruhige Asana-Abfolgen und Yin Yoga Elemente zur Regeneration, mit Elke Brandner

 
17
17:30

Kräftigende und flexibilisierende Körperpositionen, die fließend ineinander übergehen, mit Elke Brandner

 
17:30

Therapeutisches Yoga für Aufrichtung, Kräftigung und Entspannung mit Martina Sommer-Goldammer

 
17:45

Kraftvolle und entspannende Asanas im Atemrhythmus sowie achtsame Körperwahrnehmung, mit Gabriele Schön

 
19
19:30

Körperpositionen, Atemübungen und Tiefenentspannung unter physiotherapeutischer Leitung von Matthias Schreiber

 
19:45

Kräftigende und flexibilisierende Körperpositionen, die fließend und im Atemrhythmus ausgeführt werden, mit Elke Brandner

 
19:30

Therapeutisches Yoga für Aufrichtung, Kräftigung und Entspannung mit Martina Sommer-Goldammer

 
19:45

Fließende Übungsabläufe unter Berücksichtigung der faszialen Verbindungen, mit Simone Back

 

Für nähere Informationen bitte Link im Kalenderfeld anwählen!
Änderungen in den Ferienzeiten vorbehalten.

Organisatorisches...
Kurspreise...
Team...

? Oben

Neues im Blog

vor 4 Jahre 4 Monate

Auch für Klienten der Lebenshilfe Wien ist Yoga eine wertvolle...

vor 7 Jahre 6 Monate

Wie Yoga und...