Terminanfragen für Physiotherapie oder Osteopathie Behandlungen sind über das Kontaktformular möglich. Das Sekretariat ist am Freitag von 9-12h telefonisch erreichbar.

Aktuell muss der Kursbetrieb in der Gruppe pausieren, jedoch werden Onlinestunden angeboten - siehe Kursplan.

Kurs

Yoga Sanft

Du suchst nach einem behutsamen Einstieg in die Yogapraxis oder bist als erfahrene*er Praktizierende*er daran interessiert ausreichend Zeit zu haben, die Ausführung Deiner Positionen zu verfeinern und Deine Körpermitte zu stärken? Langsame Bewegungsabläufe und ausführliche Beschreibungen helfen die Positionen sicher für Gelenke und Wirbelsäule auszuführen. Diese Einheit eignet sich daher auch zur Vorbeugung und Behebung von Rückenproblemen. Sie ist sowohl sanft fordernd als auch zugleich entspannend und endet mit einer Tiefenentspannung.  
Dieser Kurs findet in einer Kleingruppe statt. So kann speziell auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer*innen eingegangen werden, sodass rasche Fortschritte für jeden möglich sind.

Bei Fragen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin Simone Back unter 0650 795 41 57.

 

Kurszeiten: 

Mittwoch 09:00 (Dauer 90min)

Kursbeitrag: 

EUR 20 pro Einheit (Kleingruppe)

Kursleiter: 

Simone Back

Simone Back

Yogalehrerin, Personal Health Trainerin, Cranio Sacral Practitioner

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