Terminanfragen für Physiotherapie oder Osteopathie Behandlungen sind über das Kontaktformular möglich. Das Sekretariat ist am Freitag von 9-12h telefonisch erreichbar.

Aktuell muss der Kursbetrieb in der Gruppe pausieren, jedoch werden Onlinestunden angeboten - siehe Kursplan.

Kurs

Yoga für Schultergürtel & Nacken

Trage deinen Kopf mit Würde und Kraft. - In diesem Kurs kommst du Bewegungsmustern auf die Schliche, die Spannung, Bewegungseinschränkungen oder sogar Schmerzen in deinem Nacken, im Kiefer, im Schultergürtel oder am Kopf erzeugen. Zunächst löst du diese Muster mit gezielten Dehnungs- und Koordinationsübungen. Im Anschluss baust du in deinem gesamten Körper Kraft auf, um die wiederentdeckten Muskeln im Nacken auf eine stabile Basis zu setzen. Matthias freut sich, dir praktische, auch alltagstaugliche Bewegungen und spannende Zusammenhänge näher zu bringen.

Eine Schnupperstunde zu Kursbeginn ist gerne möglich, bitte kontaktieren Sie dafür den Kursleiter Matthias Schreiber.

Kurszeiten: 

Dienstag 9:30 (Dauer 90min)

Kursbeitrag: 

EUR 20 pro Einheit (Kleingruppe)

Kursleiter: 

Matthias Schreiber, BSc

Matthias Schreiber, BSc

Sportphysiotherapeut, Yogalehrer

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