Hatha Yoga-Kurs mit Körperpositionen (Asanas) und Bewegungsabläufen im Atemrhythmus, zur Kräftigung, Aufrichtung und Verbesserung der Flexibilität im Rückenbereich und abschließender Tiefenentspannung.
Kursdauer: Mittwoch, 9. September bis 28. Oktober 2020 (8 Einheiten)
Der Kurs wird im Herbst 2020 von Evi Schachenhofer vertreten.
Kurszeiten:
Mittwoch 19:30 (Dauer 90min)
Kursbeitrag:
EUR 20 pro Einheit (Kleingruppe)
Kursleiter:
