Hatha-Yoga Kurs unter physiotherapeutischer Leitung mit Körperpositionen (Asanas) und Bewegungsabläufen im Atemrhythmus, zur Kräftigung und Verbesserung der Flexibilität im Rückenbereich und abschließender Tiefenentspannung.
Kurszeiten:
Montag 8:00 und 10:00, Mittwoch 17:30 und 19:15 (Dauer jeweils 90 Minuten)
Kursbeitrag:
16 EUR pro Einheit (Trimester-Block)
Kursleiter:
