Neue Yoga Anfängerkurse: Februar Mittwoch 8.45 bis 10.15

Yoga for Progress, March Tuesday 11.15 to 12.30

Kurs

Neuer Yoga Anfängerkurs

Du möchtest Yoga kennenlernen oder übst schon länger und bevorzugst eine einfache Übungsweise? Dieses Angebot richtet sich an Yoga-Interessierte aller Altersklassen, die eine unkomplizierte Praxis bevorzugen. Die Einheit beinhaltet Asanas und Bewegungsabläufe, meditative Aspekte und natürlich Savasana – die Endentspannung. Du erlernst Basishaltungen mit individuellen Anpassungsmöglichkeiten und Grundtechniken des Yoga. Der Aufbau orientiert sich dabei an den Möglichkeiten und Bedürfnissen der Gruppe.

Johannas Yogastil ist beeinflusst von Anusara Yoga, das einerseits auf eine genaue und gesunde Ausrichtung achtet, andererseits unsere innere Haltung in unserem täglichen Handeln in die Yogapraxis integriert und bewusst macht.

Bei Fragen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin Johanna Strempfl unter 0699 / 11 03 99 60.

 

Kurstermin: Mittwoch von 8:45–10:15 ab 20. Feber 2019 – 8 Einheiten

Kurszeiten: 

Mittwoch 08:45-10:15

Kursbeitrag: 

20 EUR pro Einheit

Kursleiter: 

Johanna Strempfl MA

Johanna Strempfl MA

Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Integration schamanischer...

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