Offene Sommeryoga-Stunden im Juli und August mit unterschiedlichen Themen – Stundenplan siehe AKTUELLES

Kurs

Faszienyoga Kraftvoll-Dynamisch

Das ist eine dynamische Yogastunde für Yogaerfahrene und "fitte" Anfänger. Fließende Übergänge von einer Asana (Körperstellung) zur nächsten bringen den Körper in Fluss und wecken die Freude an der Bewegung. Anleitungen schulen die anatomisch korrekte Ausführung der Asanas unter Berücksichtigung der faszialen Verbindungen und unterstützen das Spürbewusstsein für den eigenen Körper.
Die Stunde ist sowohl fordernd als auch entspannend und endet immer mit einer geführten Tiefenentspannung.

Kurszeiten: 

Donnerstag 19:45 (Dauer 90 Minuten)

Kursbeitrag: 

15 EUR pro Einheit (Trimester-Block)

Kursleiter: 

Simone Back

Simone Back

Yogalehrerin, Personal Health Trainerin, Cranio Sacral Practitioner

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