Offene Sommeryoga-Stunden im Juli und August mit unterschiedlichen Themen – Stundenplan siehe AKTUELLES

Kurs

Body Rolling

Yamuna® Body Rolling (YBR) ist eine Fitness Methode und Therapieform, die Gesundheit, Wohlbefinden und Verletzungsvorbeugung vereint. Die Methode entwickelte sich aus  Yamuna® Body Logic, das von Yamuna Zake (New York) vor über zwanzig Jahren entwickelt wurde.

Es ist eine Selbstmassage-Technik, bei der ein Ball zu den Händen des Therapeuten wird und das eigene Gewicht eine Zugeinwirkung, Bewegung und Entspannung auf dem Ball auslöst; dadurch organisiert sich der Körper wieder und seine Teile finden zurück in ihre ursprünglichen Funktionsweisen!

Termine: 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04.2019

Infos/Anmeldung: über das Kontaktformular

Kurszeiten: 

Donnerstag 11:30 (Dauer 60 Minuten)

Kursbeitrag: 

EUR 15 pro Einheit (Trimester-Block)

Kursleiter: 

Moravia Naranjo

Moravia Naranjo

Moravia Naranjo, Pilatestrainerin, Choreographin & Tänzerin,...

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